น้ำฝน ทวีพร มือใหม่หัดเซ็กซี่

ถือว่าเป็นนางงามสาววัยใส่ที่เพิ่งเริ่มจะปรับโหมดเป็นสาวเซ็กซี่เบาๆ กับเขาบ้างแล้ว สำหรับ น้องน้ำฝน-ทวีพร อารีย์สวัสดิ์ เจ้าของตำแหน่ง Miss Tourism South East Asia Thailand 2011 ถึงแม้ว่าจะตัวจะบ่นว่ายังอ้วนอยู่เลย แต่พอถึงเวลาโพสต์ท่าถ่ายภาพ ก็เซ็กซี่ก็ไม่แพ้ใครเลยทีเดียว งานนี้สาวเจ้า ยังเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เจ้าตัวกำลังพยามทำอย่างขมักเขม้นว่า

ตอนนี้ฝนถูกแม่สั่งให้ออกกำลังกายอย่างหนักค่ะ (หัวเราะ) ก็เลยออกกำลังกายบ่อยขึ้น บวกกับไปเช็กร่างกายประจำปีแล้ว ปรากฏว่า มันมีคอเลสเตอรอลสูงค่ะ ซึ่งสาเหตุที่คอเลสเตอรอลสูง ก็เพราะฝนเป็นคนชอบกินขนมเค้ก ปลาหมึก ไข่ กินขนมทุกวัน ต้องมีขนมหลังอาหารเสมอ ก็เลยต้องออกกำลังกายเพื่อลดคอเลสเตอรอลด้วยค่ะ อีกอย่าง ฝนว่าหุ่นฝนมันยังดูอ้วนๆ อยู่ค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจ อย่างน่าร้อนปีนี้ก็มีหนังสือติดต่อมาให้ถ่ายแบบเซ็กซี่ด้วย คุณแม่ก็บอกอย่าเพิ่งเลย ไม่ใช่ว่าแม่ห้ามเราถ่ายแบบเซ็กซี่อะไรหรอกนะ เพียงแต่คุณแม่ห่วงว่าลูกสาวยังอ้วนอยู่แล้วกลัวถ่ายแบบไม่สวย (หัวเราะ) จริงๆ ฝนก็มีวิธีลดความอ้วน ซึ่งพี่ๆ เขาแนะนำมาว่าได้ผลชัวร์ แต่มันก็ต้องอยู่ที่วินัยพฤติกรรมประจำวันของเราด้วย ช่วงนี้ฝนจะเริ่มใส่กางเกงยีนส์ที่พอดีตัวบ่อยขึ้น ท่านอาหารครบทุกมื้อ แต่ให้ลดปริมาณลง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง อย่างเช่น อาหารทะเลบางชนิด เรื่องขนมให้กินเป็นเวลา เปลี่ยนจากของหวานเป็นผลไม้แทน นอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกายที่เรียกเหงื่อได้มากๆ แต่ต้องควบคู่ไปกับการดื่มน้ำมากๆ เช่นกัน เพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกาย อันนี้เป็นวิธีธรรมชาติที่ไม่ต้องพึ่งยา ปลอดภัยแน่นอน แต่มันก็ต้องมีวินัยมากๆ แล้วก็ใช้เวลาพอสมควรค่ะ

ขอบคุณผู้สนับสนุนข่าว